20 серп. 2019 11:12
210
Почему стоит отдавать ребенка на плавание? Польза для детского здоровья: осанка, рост, костно-мышечная система, иммунитет, координация, дыхание. Возможные риски и небольшие недостатки занятий плаванием
Плавание – одна их самых полезных для здоровья ребенка спортивных дисциплин. Регулярные водные процедуры способствуют правильной закалке ребенка, формированию крепкого иммунитета, укреплению опорно-двигательного аппарата. Маленькие дети, часто посещающие бассейн, например, в Олимпикстайл (подробнее о занятиях на olympicstyle.com.ua), растут быстрее своих сверстников, имеют более крепкое здоровье. Но есть у плавания и обратная сторона медали.
Родители стараются как можно раньше отдать ребенка в спортивную секцию, ведь спорт – это очень полезно и для здоровья, и психоэмоционального состояния. Но если большинство спортивных секций принимают детей только с 4-5 летнего возраста, то плаванием можно начинать заниматься намного раньше.
Плавание благоприятно сказывается на здоровье детей разных возрастов:
Чтобы получить пользу от занятий, посещение бассейна должно быть регулярным.
Бесспорно, плавание – это один из самых полезных видов спорта для здоровья ребенка. Но есть у тренировок и некоторые риски, о которых следует узнать прежде, чем отдавать малыша в бассейн:
Несмотря на то что посещение бассейна детьми несет в себе некоторые риски, их можно предупредить, соблюдая простые меры профилактики. Плавание – это одна из самых лучших спортивных дисциплин для ребенка, помогающая укрепить иммунную систему, сформировать правильную осанку, улучшить работу всех внутренних органов и систем жизнеобеспечения.